摘要：對于成功的交易者來說，恐懼引起的高度興奮狀態(tài)會導(dǎo)致在進(jìn)入交易之前高度集中注意力和意識。當(dāng)對虧損的恐懼阻礙了交易的執(zhí)行時，交易者的注意力可能主要放在結(jié)果上，而不是遵循外匯交易計劃。害怕犯錯專注于正確而不是賺錢來自交易者的自我。...

《牛津詞典》將恐懼定義為“由危險預(yù)期引起的不愉快情緒會導(dǎo)致恐懼、恐懼和焦慮”?？謶质菍τ泻κ挛锟赡馨l(fā)生的期望，它形成了一種重要的生理和認(rèn)知機(jī)制，通過讓我們預(yù)測和防止?jié)撛诘奈ｋU情況，或者，如果我們選擇面對更高的壓力，然后幫助我們生存。警惕和專注的狀態(tài)。從進(jìn)化的角度來看，恐懼會導(dǎo)致本能的“戰(zhàn)斗或逃跑”反應(yīng)。腎上腺素充滿全身，我們準(zhǔn)備戰(zhàn)斗或逃跑。因此，

恐懼并不總是我們的朋友。成功的外匯交易員可以控制他們的恐懼，而其他人可能會被恐懼所控制，最終變得焦慮、恐懼和無法做出決定。交易的“進(jìn)入”和“退出”成了噩夢。對于成功的交易者來說，恐懼引起的高度興奮會導(dǎo)致進(jìn)入交易前的高度集中和意識。但對于那些已經(jīng)成為它的俘虜?shù)娜藖碚f，腎上腺素的激增會導(dǎo)致恐慌和恐懼，從而籠罩他們的頭腦，損害他們的判斷力。

要成為一名成功的交易者，我們必須讓恐懼成為我們的盟友，控制它，順其自然，以獲得這種生存機(jī)制的好處。投資者需要知道恐懼的不同方面如何以消極或積極的方式影響交易行為?？謶质遣豢杀苊獾?，有些是從潛意識的角度進(jìn)行的，但如果你完全理解，它可以幫助你提高交易績效。

恐懼可分為三類：

1. 害怕虧損
2. 害怕錯過好的交易
3. 害怕犯錯

害怕失去

交易就像任何相關(guān)業(yè)務(wù)一樣，損失是游戲的一部分。但一次又一次的失敗會導(dǎo)致心理上的傷疤，這會使投資者在接近交易桌時癱瘓并充滿恐懼。正如馬可道格拉斯在他的經(jīng)典作品《紀(jì)律嚴(yán)明的交易者》中所解釋的那樣，他害怕失敗實際上會導(dǎo)致失敗。止損設(shè)置得太緊，而不是給價格行動喘氣的空間。交易通常在進(jìn)入市場后進(jìn)行回調(diào)，導(dǎo)致恐懼的交易者恐慌，并以小額虧損撤出，以避免更大的損失。

一系列小額虧損交易最終會清空賬戶

。

重點應(yīng)該是防止大損失，而不是小損失。如果你不能在情緒上處理小損失，你會錯過潛在的大波動，因為你進(jìn)入的每一筆交易都可能對你不利。了解你準(zhǔn)備在任何交易中損失多少是非常重要的。另一種毀滅性的行為是，虧損交易可以減少頭寸，并在盈虧平衡點撤出。然而，這往往會導(dǎo)致更大的損失。

當(dāng)對損失的恐懼阻礙了交易的實施時，交易者可能會關(guān)注結(jié)果，而不是遵循外匯投資計劃。這引起了對交易計劃可靠性的懷疑，進(jìn)而阻礙了觸發(fā)。因此，它構(gòu)成了一個消極和悲觀的惡性循環(huán)。

為了克服對損失的恐懼，模擬交易或小額交易使你致力于交易系統(tǒng)的實施，而不是損益。我建議后者，因為如果你使用少量的真實資金進(jìn)行交易，你會體驗到市場情緒，但在較低的水平上，你可以逐漸適應(yīng)它們。你投資的錢是你能承受損失的錢，可以被視為教育成本，比如大學(xué)學(xué)位。簡單的模擬交易不會激發(fā)情緒，因為沒有風(fēng)險。

當(dāng)你能堅信自己能毫無例外地執(zhí)行你的交易計劃，當(dāng)你能毫不猶豫地執(zhí)行你的交易計劃時，

當(dāng)你進(jìn)出市場時，你可以選擇上網(wǎng)。

害怕錯過好的交易

害怕錯過“好”的交易可能是危險的，因為這通常會導(dǎo)致投資者以任何價格加入市場。興奮和興奮壓倒了交易計劃，幾乎沒有考慮到隱藏的下行壓力。如果你想成為一個成功的交易員，你必須擺脫對錯過交易機(jī)會的恐懼，因為如果你不這樣做，它會導(dǎo)致你的過度交易。

正如我在一篇關(guān)于低頻和高頻交易的文章中所討論的，交易頻率不是你應(yīng)該關(guān)心的，你應(yīng)該關(guān)心的是你交易的質(zhì)量。你應(yīng)該害怕的是交易太多，而不是交易太少！從我 10 在幫助其他交易者多年的過程中，我看到業(yè)余和掙扎的交易者遇到的第一個問題是他們交易太多。市場不會去任何地方，總有一天會交易，所以不用擔(dān)心錯過一兩個交易設(shè)置。與其在沒有任何值得交易的東西的情況下瘋狂地嘗試強(qiáng)制交易，不如謹(jǐn)慎地錯過交易。

害怕犯錯

致力于正確而不是從交易者自己那里賺錢。正是自我使交易者的凈資產(chǎn)相當(dāng)于他/個人的價值，導(dǎo)致利潤在收入和支出時獲得過快或撤出。

交易會導(dǎo)致很多關(guān)于一個人和金錢之間關(guān)系的問題。與賺錢或需要完美的內(nèi)部矛盾可能會使損失很難退出交易，因為它會損害你完美的自我形象。或者你可能從小就對金錢感到內(nèi)疚，所以你潛意識地想辦法把錢還給市場。為了防止自我破壞，我們必須停止保護(hù)這些版本的自我。

交易是概率游戲，總會有損失。做一個完美主義者只會讓你失敗。如果你不能在損失很小的時候承受損失，因為你必須完美，那么損失通常會越來越大。

犯錯對個人有不同的影響。成績不好可能會引起父母的反對，你會覺得自己渺小，一文不值。我們很容易受到別人反饋的影響。當(dāng)我們還是孩子的時候，反饋可能會產(chǎn)生長期而不可預(yù)測的后果。我們中的許多人從未完全從因犯錯而受到懲罰的情緒影響中恢復(fù)過來。神經(jīng)通路在大腦中不可動搖，將情緒與教育經(jīng)歷聯(lián)系起來。所以當(dāng)情緒消極時，它們會干擾我們以健康和建設(shè)性的方式學(xué)習(xí)。

了解和控制你對市場的恐懼

你的交易計劃必須考慮你可能經(jīng)歷的情緒，尤其是與恐懼有關(guān)的情緒。作為一名交易員，你必須從一種恐懼和焦慮的態(tài)度轉(zhuǎn)變?yōu)橐环N自信的態(tài)度，這樣你才能從錯誤中吸取教訓(xùn)。你必須相信你有能力賺比損失更多的錢。這使得在一系列虧損頭寸之后更容易繼續(xù)交易。

成功的外匯投資是為了克服你在市場交易中面臨的主要恐懼，對你的交易方法獲得信心，甚至對自己更有信心。如果我們能理解恐懼的不同形式，投資者就可以將恐懼從毀滅性的力量轉(zhuǎn)變?yōu)槲覀冊谑袌錾辖?jīng)營的最重要的資產(chǎn)之一。